3 Minuman Untuk Maag, Efektif Meringankan Nyeri Lambung

Penyakit maag atau tukak lambung adalah kondisi dimana terjadi gangguan perut bagian dalam. Maag bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, cidera atau konsumsi minuman yang tidak sehat. Minuman maag untuk maag bisa membantu meredakan rasa nyeri perut yang tak tertahankan.

Minuman untuk maag juga bisa mencegah terjadinya gejala maag lain yang lebih parah seperti mual muntah hingga penyakit GERD.

Madu dan Air Hangat

Campuran madu dan air hangat bisa membantu meredakan gejala maag. Meski saat meminumnya Anda akan merasakan sakit sesaat, namun minuman ini akan langsung meringankan nyeri yang Anda derita. Madu dan air hangat bisa dikonsumsi baik sebelum makan dan sebelum tidur.

Yogurt

Yogurt merupakan susu fermentasi yang mengandung probiotik alami atau bakteri baik yang bisa menjaga kesehatan organ dalam perut, seperti usus dan lambung. Yogurt yang disarankan adalah Yogurt Yunani, karena memiliki kandungan protein dan rendah gula, sehingga baik untuk meredakan nyeri akibat maag.

Air Kelapa

Air kelapa adalah cairan yang sangat baik bagi pencernaan dan organ dalam perut. Untuk membantu meredakan penyakit maag, Anda bisa konsumsi air kelapa setengah jam setelah makan. Kandungan tanin dalam air kelapa bisa mengatasi peradangan dalam lambung. Sehingga sangat dianjurkan minum air kelapa setiap hari selama 14 hari pertama sejak terkena maag.