Saat mengalami diare, maka cairan oralit menjadi solusi terbaik untuk mengurangi gejalanya. Namun, seringkali banyak orang yang tidak siap dengan cairan tersebut, Beruntungnya, oralit bisa dibuat sendiri di rumah dengan cara yang mudah. Tapi sebelum itu, ketahui beberapa cara yang tepat agar dapat memberikan dosis yang tepat seperti berikut.
Cara Mudah Membuat Cairan Oralit
- Pastikan Kebersihan
Sebelum membuat cairan oralit, pastikan sudah mencuci tangan dengan sabun agar lebih higienis. Jangan sampai tangan anda terkontaminasi oleh kuman atau bakteri, sebab ini akan memperparah gejala penderita diare. Sebaiknya, anda mencuci tangan minimali 20 detik dengan menggunakan sabun agar virus, kuman, bakteri, dan zat berbahaya lainnya.
- Gunakan Air Matang
Saat membuat oralit, maka anda bisa menggunakan air yang benar benar matang dan tidak terkontaminasi apa pun. Untuk memastikannya, anda bisa merebus air dari keran sampai benar benar mendidih. Jika anda menggunakan air kemasan, sebaiknya disajikan oralit di wadah yang benar benar bersih.
- Memberi Takaran yang Tepat
Untuk mengembalikan cairan tubuh lebih cepat, maka cara membuat oralit di rumah bisa anda terapkan dengan mencampurkan beberapa bahan. Siapkan air sejumlah 200 ml, garam ยผ sendok makan, gula 1 sdm, dan campur merata. Pastikan semua bahan tercampur dengan merata agar siap disajikan.
Setelah mengetahui cara untuk menyajikan oralit, maka anda juga perlu mengetahui dosis yang paling tepat untuk penderitanya. Jangan sampai pemberian oralit dilakukan sembarangan, sebab tidak memberikan manfaatnya. Karena itulah penting bagi anda menakar pemberian oralit secara keseluruhan.