KB adalah singkatan dari Keluarga Berencana. Biasanya KB dilakukan oleh pasangan dengan tujuan tertentu. Seperti halnya tujuan menunda kehamilan karena alasan karier, menunjang kesiapan anak pertama menerima adiknya, dan lainnya.

Namun, seringkali pasca KB seseorang kesulitan mengembalikan masa suburnya. Oleh karenanya harus berupaya sedikit keras agar bisa memperoleh keturunan. Bagi Anda yang penasaran bagaimana caranya, di bawah ini rekomendasi makanan pasca KB.

Berbagai olahan susu

Berbagai olahan susu menjadi bagian penting yang bisa Moms konsumsi pasca menjalani KB. Susu memiliki kandungan vitamin dan zat besi yang tinggi sehingga mampu mengembalikan kembali kesuburan rahim secara perlahan.

Buah

Buah adalah salah satu makanan yang ada di alam. Buah terkenal sangat segar dan buah selalu kaya akan kandungan vitamin di dalamnya. Aneka buah bisa.digunakan untuk mengembalikan masa kesuburan pasca menjalani KB.

Sayur Mayur

Untuk mengembalikan masa kesuburan wanita, Moms bisa mengkonsumsi aneka sayur. Namun, tidak semua sayur tajam terhadap kesuburan rahim. Moms bisa konsumsi aneka sayuran hijau untuk mendapatkannya.

Ikan dan Makanan Laut

Ikan salmon adalah salah satu makanan yang bisa.dimanfaatkan untuk mengembalikan kesuburan. Namun, tidak cukup hanya ikan saja. Rupanya makanan lain seperti tiram, serta sejumlah hewan laut cocok untuk menyuburkan rahim. Sekarang sudah tahu kan Moms?