Manfaat Buah Kersem, Buah Kecil Nan Manis

Ada beberapa daerah yang mungkin belum pernah mengenal buah ini. Atau seringkali namanya disesuaikan dengan tempatnya tumbuh seperti ceri jawa, dan lain sebagainya. Kersem, merupakan buah dengan bentuk kecil berwarna merah yang biasanya akan muncul dalam jumlah banyak di setiap pohonnya. Buah kecil ini ternyata memiliki manfaat buah kersem yang wajib Anda ketahui.

• Mengurangi Rasa Nyeri Dalam Tubuh

Salah satu kandungan dari buah keresem adalah vitamin C dan antioksidan dengan fungsi meminimalisir rasa nyeri. Buah ini memang tidak menghentikan rasa nyeri secara total. Namun, Anda dapat mengonsumsinya secara berkala apabila rasa nyeri tersebut datang. Rasa nyeri bisa datang dari kram, radang sendi, hingga asam urat di dalam tubuh Anda.

• Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, karena memiliki banyak penyebab diantaranya konsumsi garam yang terlalu banyak dan merokok. Buah kersem memiliki kandungan dari oksida nitrat yang dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks. Inilah yang akhirnya dapat membantu tekanan darah menjadi menurun.

• Mencegah Infeksi

Sama seperti beberapa bulan lain, buah kersem mengandung antioksidan yang dapat digunakan untuk mencegah adanya infeksi. Buah kersem dapat meminimalisir adanya kerusakan sel, serta meningkatkan imunitas dalam tubuh. Selain itu, buah kersem sangat ampuh dalam mengatasi peradangan, pembengkakan sendi, hingga menurunkan demam.