Sebagian besar orang mungkin belum mengetahui manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh manusia. Kebanyakan orang mengetahui ketumbar sebagai bumbu dapur saja, padahal air rebusan ketumbar juga memiliki banyak khasiat didalamnya. Ketumbar sendiri, merupakan tanaman herbal dan sering digunakan sebagai bumbu dapur. Ternyata selain digunakan sebagai bumbu dapur, ketumbar juga memiliki segudang manfaat lho.
Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan
- Mengatasi Masalah Yang Terkait Dengan Pencernaan
Masalah pencernaan seperti diare, perut kembung dan mual dapat diatasi dengan membuat rebusan air ketumbar. Pada kandungan yang terdapat pada ketumbar, seperti sifat antioksidan, antibakteri dan anti radang ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan diatas.
- Menurunkan Gula Darah Pada Tubuh
Riset membuktikan bahwa ekstrak ketumbar atau air ketumbar dapat membantu meningkatkan produksi insulin pada tubuh. Dimana insulin ini memiliki fungsi untuk mengontrol kadar gula pada tubuh. Mengkonsumsi air ketumbar ini sangat baik dilakukan untuk mengurangi resiko penyakit diabetes.
- Kesehatan Jantung Menjadi Terjaga
Tanaman herbal ketumbar ini, selain digunakan sebagai penyedap makanan atau bumbu dapur ย juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan menurunkan kolesterol jahat. Sehingga mengkonsumsi air ketumbar ini sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit jantung.
Saat ingin mengkonsumsi air ketumbar untuk kesehatan tubuh, pastikan untuk bertanya dahulu terhadap dokter. Tidak ada salahnya untuk mencoba pengobatan secara alami, tetapi hal ini bukan berarti bahwa pengobatan alami dapat dikonsumsi melebihi jumlah takaran yang disarankan.